Читайте в этой статье
Куриное мясо
Странно, но оно выпадает из оленя и курочек и является почти самым слабым из всех по совокупности характеристик, идеально подойдет для быстрого перекусона
Волчье мясо
Самое слабое мясо, почти не даёт эффекта, но и выпадает в больших количествах, ну и волчок без боя не сдастся.
Медвежье мясо
Сразу скажу, что оно того не стоит, зверь сильный и бьется до последнего. Связываться с медведем из-за мяса — плохая идея, а с вводом нового искусственного интеллекта, и подавно. Но стоит отметить, что мясо достаточно питательно и восстанавливает очень хорошо.
Свиное мясо
Самое питательное мясо из всех, которое выпадает из животного. Для его добычи достаточно убить кабана!
Человеческое мясо
Можно добыть из убитого человека. Немного восстанавливает сытость, но усиливает жажду. Несколько кусочков могут вас убить или заставить искать воду в срочном порядке. Можете смело его выкидывать или кушать человечинку!
Консервы
В маленьких коробках можно найти консервы, яблоки и воду. При употреблении консервов у вас появятся пустые банки, которые можно в костре переплавить на металлические фрагменты. Очень питательные.
Яблоки
Слабые источники воды. Сытость восстанавливают крайне неохотно.
Батончики
Питательные, но восстанавливают мало воды. Полезны в походах за лутом.
Грибы
Растут почти везде. Восстанавливают мало всего, но их легко найти. Иногда могут спасти вам жизнь.
Кукуруза и тыква
Можно найти возле рек и собрать из них семена. Посадив эти семена дома, вы обеспечите себе независимость в плане еды. Не очень питательные, но растут быстро. А ещё тыкву можно надеть на голову. Ну, разве не круто?
Рыба
Поймать рыбу в игре Rust можно при помощи специальных сетей. Ловится не быстро, но зато это пассивный способ добычи еды, который восстанавливает приличное количество единиц голода.
Черника и ежевика
В целом можно сказать, что еда действительно важна в игре, ценность ее заключается в том что эти ягодки достаточный козырны и их можно только найти, они буду очень эффективны в регенерации вашего хп, эффективнее даже шприца, так как восстанавливают ваше здоровье без задержек используйте вместе с аптечкой и вы будите неуязвимы.